Treningsutstyr

Treningsutstyr hjemme — Effektiv trening uten treningssenter

Treningssenterabonnementet koster penger hver måned, uansett om du bruker det. Treningsutstyr hjemme lar deg trene når du vil, uten å booke tid eller dele garderobe med andre. Hos Trademax finner du utstyr som tåler hverdagsbruk til priser som raskt betaler seg.

Hvilket treningsutstyr passer til hjemmetrening?

Start med et balansebrett. Det høres enkelt ut, men de fleste innser raskt at det er vanskeligere enn det ser ut. Det trener balanse, stabilitet og kjernemuskulatur samtidig, og fungerer både som oppvarming og som en egen økt. Tar nesten ingen plass og krever null ekstra utstyr.

En step up-plattform er bra for bein og kondisjon. Høyden avgjør hvor hardt du jobber, og det er mulig å variere øvelsene mye mer enn de fleste tror. Intervaller, sidesteg, ettbenssteg – samme plattform, helt forskjellige økter. Et godt valg hvis du vil ha utstyr som ikke blir kjedelig etter tre uker.

Manualer er det naturlige tillegget. Justerbare manualer er praktiske hvis du har lite plass, men du betaler for bekvemmeligheten. Faste manualer er billigere og mer robuste hvis du vet hvilken vekt du trenger. Kettlebells er litt annerledes – swings og turkish get-ups belaster hele kroppen på en måte vanlige manualer ikke helt klarer å gjenskape. Ikke for alle, men hvis du liker det, er det vanskelig å erstatte.

Hvordan velger du riktig?

Det handler om hva du faktisk vil forbedre. Balanse og stabilitet? Balansebrett først, manualer etterpå. Kondisjon og beinstyrke? Step up-plattform. Ren styrketrening? Manualer eller kettlebells.
En ting mange overser: gulvet. Tunge vekter og stegøvelser sliter hardt, og vibrasjoner sprer seg mer enn man tror i en leilighet. En solid gummimatte under utstyret beskytter gulvet, skåner leddene og gjør naboen mer tolerant. Kjøp den samtidig som utstyret, ikke etterpå.

Og ikke kjøp for mye på en gang. Tre redskaper som brukes er bedre enn ti som samler støv. Start med det du vet du trenger, bygg videre senere.

Hvorfor handle treningsutstyr hos Trademax?

Finner du nøyaktig samme modell billigere et annet sted, matcher vi prisen – det er vår prisgaranti. Med 14 dagers åpent kjøp handler du uten risiko. Passer ikke utstyret, sender du det tilbake. Kjøp treningsutstyr nå.