Foamroller

Hva er en massasjerulle?

Med en massasjerulle kan du få en dybdemassasje ved hjelp av din egen kroppsvekt. Gjennom ulike øvelser forbedrer du bevegeligheten i musklene dine, reduserer spenninger etter trening og forbedrer blodsirkulasjonen.

Hvordan bruker jeg en massasjerulle?

Du kan plassere foam rollern under ryggen og rulle frem og tilbake, det samme kan du gjøre med lår, rumpa eller legger. Føler du at et område er anspent eller finner et triggerpunkt, er det greit å massere forsiktig der.

Hvilke forskjellige modeller av foam rollers tilbyr Trademax?

Trademax tilbyr massasjeruller i mange forskjellige modeller, sånn at du enkelt skal kunne finne noe som passer deg. Bla blant foam rollers, massasjerulle med håndtak samt glatte og trigger foam rollers. Du kan også velge foam rollers i forskjellige lengder, tykkelse og fasthet.