Mørkleggingsgardin

For å sove godt, må du ha mørke rundt deg. Hvis det er lyst, blir det vanskeligere å sove. Lyset gir et signal til hjernen om at det er dagtid og at du bør være våken. Ønsker du å sove på dagtid kan du bruke sovemaske, men det å kunne trekke for mørkleggingsgardiner på soverommet er veldig praktisk og fint. Du unngår å våkne av for tidlig morgenlys og har lettere for å sovne hvis det er lyst ute om kvelden.

Få en bedre natts søvn med mørkleggingsgardiner